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白髪が増える時期には個人差がありますが、長い期間をかけて少しずつ増えていくのです。
しかし、「急に白髪が増えた」という印象を与えるケースもあります。
頭部全体が脱毛するタイプの円形脱毛症にかかった場合です。
この病気では、毛母メラノサイトが存在する黒髪の毛根のほうが影響を受けやすいため、白髪まじりの方が発症すると、まず黒い髪から抜けていきます。
円形脱毛症の抜け毛は一気に進みますが、あとに残されるのは白髪だけになり、外見からは「急に白い髪が増えた」と見えるわけです。
円形脱毛症の回復期には、攻撃されにくい白髪が生えてくることもよくあります。
白髪は抜くほど増えていく「白髪を抜くと、よけい白髪が増える」これも昔からよく言われています。
この説にも科学的根拠はまったくありません。
黒髪の白髪化は一般にそう急激には進みませんが、白髪を抜くとその後も髪の状態が気になり、徐々に増えてくる白髪を「抜いたから増えてきた」と感じるのではないでしょうか。
白髪の発生はメラノサイトの機能低下や消失によるものですが、白髪を技くことで周囲のメラノサイトが悪影響を受けることはないのです。
しかし、だからと言って白髪を抜くことはやめていただきたいと思います。
抜いた後に新しく生えてくるのは、間違いなく白髪です。
つまり白髪を抜いても、白髪を減らすことにはなりません。
さらに、無理やり髪を抜くことで毛根の形が変わり、つぎに生えてくる白髪にウエーブがかかることもあります。
こうなれば、白髪を減らすどころか、結果としてますます白髪が目立ってしまうでしょう。
ストレスでハゲる、ストレスで白髪になる髪の毛の変化とストレスとの関係性については、経験に基づいて語られることも多いようですが、科学的な根拠は乏しいのです。
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動物実験のうえでは、マウスに超音波ストレスを与えると成長期毛が休止期毛に移行することが知られています。
その作用は末梢神経から分泌されるサブスタンスPという神経伝達物質がかかわるようですが、ヒトでの関連性はまだ不明です。
男性型脱毛症は男性ホルモンの作用によるもので、これもストレスとは何の関係もありません。
白髪にしても、加齢による現象であり、強いストレスを受けた時期に白髪化が進むわけではありません。
男性も女性も、技け毛や白髪を気にする時期は四〇代以降のことが多く、社会生活や家庭生活でもストレスを感じやすい時期と重なるため、髪の変化とストレスが関連づけて考えられたのではないでしょうか。
頭皮の脂が脱毛の原因である「毛穴の脂が薄毛の原因」。
育毛剤や養毛剤のCMでたびたびこう指摘されるように、頭皮の皮脂量が多いことが抜け毛につながると言われています。
医師のなかでも、これを信じている人が多いようです。
実はこれ自体、一九世紀に立てられた誤った仮説ですが、誰が言いだしたのかは分かりません。
男性型脱毛症は男性ホルモンが増えることで起こりますが、男性ホルモンの増加は、頭皮の皮脂腺を活発化して、皮脂の分泌量も増やします。
つまり、男性型脱毛症の発症と頭皮が脂っぽくなることの原因は同じですが、だからと言って皮脂成分が抜け毛に直接関係しているわけではありません。
二〇世紀の半ばに集められたデータによって、いまではこの説は完全否定されています。
それにもかかわらず、現在でも育毛剤などの宣伝で脂症と脱毛とが関連しているようなキャッチコピーを見かけますので、くれぐれも気をつけてください。
皮脂が多くても、男性型脱毛症にならない人もいるのです。
ただし、脂分が多過ぎると「脂漏性湿疹」といって、頭部に湿疹ができることもあります。
脂漏性湿疹が悪化すると患部の毛髪が抜ける場合もありますが、これは男性型脱毛症とは違って一時的なものですから、頭皮の炎症が治まればまた新しい毛が生えてきます。
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脱毛とシャンプーにも、何の関連もありません。
洗髪の目的は、すでに頭に生えている毛髪と頭皮を洗浄することで、頭皮から数リ内側に入った毛包までシャンプーの成分は届きません。
髪の毛を作るのはこの毛包部分ですから、シャンプーが安かろうが素材が悪かろうが、それが抜け毛につながることはないのです。
したがって、抜け毛対策として高いシャンプーを買うのは無意味、ということになります。
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ひんばんに洗うことによって脂質は抜けますし、水分保持も悪くなってくる。
おまけに乾かすときドライヤーを当てながらブラッシングすれば、キューティクルも傷みます。
そこで、ブラッシングするときの摩擦を減らすため、保護成分を使って表面をなめらかにするわけです。
このように髪の保護成分をたっぷり入れたものが、いわゆる高級シャンプーやリンスなのでしょう。
「安いシャンプーを使うとハゲる」などという言葉は、案外高級シャンプーを売ろうとするために流されたのかもしれません。
髪をひんばんに洗い過ぎるとハゲる前項で説明したように、洗髪をひんぱんにし過ぎれば髪の毛は傷みますが、やはり脱毛とは関係ありません。
髪の毛の傷みに少し触れておくと、髪を染めると毛幹がひじょうにダメージを受けます。
脱色はさらに髪を傷めますし、パーマも同じです。
いまは多くの人が髪を染める時代ですから、従来からあるようなリンスの成分では、髪のダメージを回復できません。
ダメージヘア用コンディショナーなどという製品がでてきたのも、ふだんの生活で自ら頭髪を傷めるようなことをする人が増えてきたからではないでしょうか。
皮膚科医の立場から言えば、洗髪をまめにするのはいいとしても、爪を立てて頭を洗うとフケが増えてしまいます。
フケに気づくと、それをとろうとしてよけいに爪を立てて洗いたくなるかもしれません。
こうするとたしかに洗った直後はフケがなくなって気持ちがいいでしょうが、結果は新たなフケを生みだすのです。
物理的な刺激を受けた頭の表皮細胞が、皮膚を修復すべく分裂、増殖し、これが「フケ」となって再び落ちます。
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これが基本です。
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「人間の皮膚は、二八日で自然と入れ替わる。
この間にいろいろなことをするとかえってダメージを与えることにつながるので、髪を洗うのも月一でいい」というのがこの人の説です。
一ケ月も髪を洗わなければ、臭いなど髪のダメージ以外の問蓮も発生すると思いますが、理屈としてはあながち間違っているとも言えません。
考えてみれば毎日洗髪する人が増えたのはごく近年のことで、私が子供の頃には三日に一度、週に一度という人も珍しくありませんでした。
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